Nos activités

Séances de sport et activités

Nous offrons une vaste gamme d'activités adaptées à tous les niveaux : musculation, cardio, cours collectifs, ainsi que du coaching personnalisé. Encadrés par des professionnels, chaque entraînement est conçu pour être efficace, motivant et parfaitement adapté à vos objectifs. Profitez d'équipements modernes et d'une ambiance conviviale pour rester en forme et vous dépasser.

Musculation
Des équipements de musculation adaptés a vos objectifs

  • Du lundi au Dimanche - 7J/7
    de 6h00 à 23h00

    Accédez à une large gamme d'appareils modernes et de poids libres pour développer votre force et votre endurance. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nos équipements s'adaptent à vos besoins. Notre plateau de musculation est en libre accès de 6h00 à 23h00, tous les jours de l'année sans interruption. Il est équipé de machines de cardio, d'appareils guidés, de poids libres, ainsi que d'un espace dédié au cross-training.

Cours collectifs
Dynamisme et motivation en groupe !

  • Lundi au Vendredi & Samedi matin
    de 10h00 à 12h30 et 17h30 à 20h30 - Samedi de 10h à 12h30

    Découvrez nos cours collectifs variés, allant de la gym douce au HIIT, encadrés par des coachs diplômés. Rejoignez une ambiance conviviale où chaque séance vous pousse à vous dépasser tout en vous amusant. Nos cours incluent : Gym douce, Bike, Body barre, Aéroboxe, HIIT, Body sculpt, Abdos-fessiers, Danse, Balance, Pilates, Stretching, Cross-training, Power step, et Attack. Réservez facilement vos créneaux en ligne pour ne jamais manquer une séance !

Nutrition
Optimisez vos résultat grace a une alimentation adaptée

  • Du lundi au Dimanche - 7J/7
    de 6h00 à 23h00

    La nutrition est essentielle pour maximiser vos performances et atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez prendre de la masse musculaire, perdre du poids, ou simplement adopter une alimentation plus équilibrée, nous sommes là pour vous accompagner. Atteignez vos objectifs plus rapidement en combinant un entraînement efficace et une alimentation maîtrisée. Découvrez également une sélection de produits de qualité dans notre espace nutrition : barres protéinées, boissons énergétiques, et bien plus encore.

Cardio
Un espace cardio pour améliorer votre endurance.

  • Du lundi au vendredi - 7J/7
    de 6h00 à 23h00

    Profitez de notre zone cardio, spécialement conçue pour répondre à tous vos besoins d'entraînement. Équipée de tapis de course, vélos, rameurs et elliptiques, cette zone vous offre une variété d'options pour brûler des calories, améliorer votre condition physique ou simplement vous détendre après une journée stressante. Que vous soyez un coureur passionné, un adepte du cyclisme en salle, ou que vous préfériez les mouvements fluides du rameur et de l'elliptique, nos équipements modernes et performants sont là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours fitness.

Coaching
Un coaching personnalisé pour atteindre vos objectifs !

  • Du lundi au vendredi
    Suivant vos horaires !

    Nos coachs certifiés vous accompagnent avec des programmes sur mesure, spécialement conçus pour répondre à votre niveau et à vos objectifs. Grâce à leur expertise, vous bénéficiez d'un suivi personnalisé qui vous guide à chaque étape de votre progression. Profitez d'un encadrement professionnel pour progresser en toute sécurité, tout en maximisant vos performances et en atteignant vos objectifs de manière efficace et durable.